男性性功能,性能力自评
1.性欲要求
(4)正常(3)基本正常(2)减弱(1)消失或厌恶
2.性频度
(4)每周二次以上(3)每周一次(2)每周少于一次(1)一月一次
3.性生活满意度
最让男人上瘾的十种魅力女人
做个他离不开你的女人吧，做个让男人晕头转向的女人!女人知道自己想要什么，也知道适时的表达出她的需要，因此，结果常常是这种女人最终能如愿以偿的取悦男人的心。
魅力女人就是“毒药”，让男人上瘾，毒到他无可救药!
第一种：她相当自信
当他恭维她时，她会说“谢谢”。她不会去阻止他的赞美。她也不会询问他前任女友的长相，也不会跟其他女人争风吃醋。
第二种：不让他看见自己的狼狈相
她尽量不在思维混乱的时候与他交流，也尽量避免心烦意乱的时候与他沟通。等他头脑清醒的时候，再以简明扼要的方式表达出来。
第三种：自主安排自己的时间
她故意放慢速度，特别是当他迫不及待的时候。她以自己的节奏行事，而不是按照对方的脚步，目的是要防止受他摆布。
第四种：她保持幽默感
她的幽默可以让对方感受到她的独立思考。但是，她不会嘲笑他，也不会对他不尊重。
在车中做爱一定要“万事俱备”
“车震“是现在非常流行的词语,直白的说就是男女在轿车中做爱.这种性交方式很刺激,不过也非常危险,这话怎么说呢?因为男女双方行动过激,可能造成轿车的颠簸起伏,外人非常容易发现,而且普通车内空间狭小容易碰伤.为此,想要玩“车震“就得做好万事俱备的措施.
车子要停好
车子最好停在不吸引人注意的地方,像是停车场角落或是有遮蔽物处.要学会自己开发”新景点”.但是,太暗的地方,或是太偏远的地方最好还是不要去,怕有什么危险,除非你已经非常熟悉.也要注意别停到妨碍别人出入的地方,否则当你们性高潮迭起,却有人猛按喇叭或猛敲车门叫你们让路,就太煞风景了.
如果你是个不太有安全感的人,最好不要把车停在离公路近的地方,不然车来车往的,会让你很不安心.当然,要停在容易闪人的地方,万一遇到债主、旧情人等奇怪的状况,想闪时被堵住了,那可不好.还有,一定要停在路况安全的地带,不要停在容易淹水处,也不要在雷雨时停在树下,或者斜坡儿上.
人要顾好
虽然风景好,气氛佳,不过你还是小心自己的安全,切记一定要保险套.对对方不熟,最好还是谨慎一点比较好.
解析冬季性生活保健要点
夫妻过性生活是不分季节的。可是中医讲究“天人合一”，养生时应“合天时，顺地理”。四季的自然规律是“春天、夏长、秋收、冬藏”。因此，冬季养生的原则是“藏而不泄”，故古人早已有“冬季禁欲”之说，通俗地讲，冬季气候寒冷，人体需要许多能量来御寒，而
性生活会消耗人较多的能量。在过性生活时，如果不掌握分寸，确实容易影响身体健康。
但是，现代人的生活条件比古人好得多，营养也更为丰富充足，身体也更为健康，而且在对待性的问题上思想也解放多了。因此，现代人的性要求要比古人强烈得多，性生活次数也更多。现代性医学专家研究也认为，有规律的性生活对人的健康有益。因此，在冬季
进行适当的性生活还是必要的。不过，夫妻在冬季过性生活时也应注意保健。
适当控制性频率。当然，如何掌握性生活的频率，可因人而异。年富力强的，性交次数可多一些，而年老体弱，性交次数可少一些。有严重疾病的，应禁止性生活。自测的方法是：性生活次日，双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双
揭秘：性前性后男人为何判若两人
当你发现丈夫在情绪低落时主动接近你，就应试图让他相信，他可以向你倾诉一切。告诉他你想拥抱他，然后问他什么使他如此焦虑，这样你们会感到更加亲密有加。
1.男人 通过做爱宣泄情绪
男人通常“有泪不轻弹”，而经常通过性生活 来宣泄害怕、痛苦、悲观等情绪。他们痛苦的时候，做爱是使他们感到安慰和安全的唯一方法。
但是，丈夫虽然身体放松下来，心理上的紧张却没有缓和，妻子肯定得不到丈夫更多的爱抚。
2.男人不喜欢被当作孩子
如果你总是把丈夫当作一个孩子，他就会把你当作“母亲”。女人往往只关注别人的需要，却忽略了自己的需要。开始，男人还喜欢被照顾，但一个女人越接近母亲的角色，她的丈夫就越难以用性爱的方式对待她。
学点性技巧一夜三次性高潮不是空话
男性经过一定的训练则可自由控制呼吸,除了能作剧烈的活塞运动,来促使女性达到性高潮外,更可于射精之前紧急控制住自己,这种性技巧是男性的专利.
经由男性对呼吸的调节来延长性交时间,这便是古人所说的”神仙之法”,是性爱的最高境界,其要领为”不要拔出而经过三关”,但这并非意味须射精三次.
做爱时如能暂时停止呼吸,无论男女均可抑制性兴奋,推迟快感的来临.然而,可能是上帝的安排,女性往往不易调节自己的呼吸,做爱时很快会感到呼吸急促,即女性会以短促的呼吸向男性表示自己已达到性高潮.
首先,勃起的Y茎到达充分湿润的Y道内时,须谨慎地运用性技巧,插入后男性不能仅考虑自己的快感,而应视女性反应而动,才是上策.这时,男性学会调整呼吸便是成功的关键.因为如此便能诱发女性多次性高潮,否则男性一旦射精,性交即会结束.
怎么让女人“淫水涟涟”爱液翻滚
想不想自己的女人淫水涟涟呢?
相信有许多人都遇到过这种情况，和女朋友做爱，但是她每次下面留的水都非常少，插的很不舒服，可能还会很疼，有什么办法可以让阴道里流的水多一点啊? 下面小编就给大家总结一下
男人必须记住：在抚摸女性器官的时候，要不断地变换方式。不要一直使用同一根手指，应该要换别根手指试试看，然后再使用两根手指，然后三根。偶尔，你也可以用整个手掌去从下而上地滑过阴户。
先从大腿内侧开始向上抚摸到阴唇。上下来回轻揉阴蒂;记住要在润滑的状态下搓揉它，以免因过度磨擦而让女人感到疼痛，温柔而有节奏的上下搓动，过一会儿之后，再前后来回的搓揉，然后再一次上下来回。
随女人的呼吸喘息调整抚慰的节奏速率。当她变得兴奋的时候，就加快抚慰的速度，然后再慢下来。时快时慢，从容而不急躁，并且随意而发地到处游走。如果她同时也可刺激你的阴茎，那你就跟着她速度去做。
夫妻性爱的十个意外收获
很多人觉得性爱就是一种精神的愉悦和生理的需求，事实上，性爱有很多堪比神药的奇效，不信的话，跟我们一起看看性爱带给你的十个意外收获，造物送给你的，何乐不受之?
1、性爱是一种美容美体。
科学检测发现，当女性做爱的时候会产生大量的雌激素，它让你头发亮泽、皮肤光滑。
雌激素和性爱有关吗?
国宾州”阿西娜研究所”妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用，她说：”有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处”。
研究证实，每周至少做爱一次的妇女，雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女要高得多。
而雌激素则具有保持血液循环系统的结构良好和功能顺畅，并可降低血液内”坏”胆固醇的水平，同时能升高”好”胆固醇的水平，还有保持皮肤柔润，防止抑郁，保持骨质密度的作用。
Cutler 博士说：”处在一种稳定的关系而有活跃的性生活的妇女不容易衰老”。她的研究还显示性交有助于调稳月经周期。
一天中，性生活最佳时间。
从古代的时候起，中外的医学家就开始争论“什么时辰性爱最合适”。中国古人的观点我们大都了解，什么“电闪雷鸣之时”、“刚刚进食之后”都不适宜性爱等等。
西方医学鼻祖特尔?比桑庭的观点是：“最佳性爱时间是晚饭后两个小时、准备入睡时，最不恰当的时间是午夜，消化活动旺盛时。”十六世纪的一个意大利学者指出：最佳性爱时间是在吃了一顿粗茶淡饭之后，不饿不饱也不困的时候，最好是在早晨。
早上
这是男人最喜欢的性爱时间，因为大多数男人在清晨醒来时处于勃起状态。但很多女人的意见相反。女人在性爱过程中更注重情调和享受，所以她们很难容忍自己和对方没有刷牙就接吻、面对面喃喃细语。另外，早晨的时间经常比较匆忙，很难慢慢预热，往往是快速进入角色，速战速决，没有性爱之后的温存和私语。
怎么样让男人性生活的时间更长？
做爱时间短，不知怎么样才能改观，除了药物还有其它办法吗?
性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除 了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，
如：精神因素 、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。
除了药物治疗外,另一半的帮助也很重要.性生活的好坏关系到两人的感情和正常的生活,需要两个人共同努力。
在性生活中,女人喜欢男人抚摸自己的身体,亲吻自己神经敏感处,而男人同样需要.作为女人,在性生活中,也像男人抚摸女人一样轻轻的抚摸你的另一半,让他也和你一样热血澎湃,用你温柔的双手和性感的嘴唇回应你的另一半,并给予语言上的赞扬及身
体上的肯定,让你的另一半觉得他很了不起,从而增强信心,坚持下去一定会好的.为了幸福的生活努力!
