怎么样让男人性生活的时间更长？
做爱时间短，不知怎么样才能改观，除了药物还有其它办法吗?
性生活时间的长短不是判断性生活质量的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦，当然，除 了感情因素和性技巧之外，某些男性疾病会造成射精过快，
如：精神因素 、包皮过长、前列腺炎、手淫过频等，性生活是夫妻双方共同的事情，需要双方共同理解和配合。
除了药物治疗外,另一半的帮助也很重要.性生活的好坏关系到两人的感情和正常的生活,需要两个人共同努力。
在性生活中,女人喜欢男人抚摸自己的身体,亲吻自己神经敏感处,而男人同样需要.作为女人,在性生活中,也像男人抚摸女人一样轻轻的抚摸你的另一半,让他也和你一样热血澎湃,用你温柔的双手和性感的嘴唇回应你的另一半,并给予语言上的赞扬及身
体上的肯定,让你的另一半觉得他很了不起,从而增强信心,坚持下去一定会好的.为了幸福的生活努力!
关注，男性健康。
关注，男性健康。男性健康，对家庭、社会的影响有多大？
近年来，男性健康的重要性正受到越来越多的关注，因为男性健康不仅影响到我们的现在，还直接影响人类社会的未来。因此，男性健康已不单纯是一个医学范畴的课题，而是人类社会生存、发展与进步的永恒主题。
继女性健康广受关注后，男性健康越来越受到人们的关注与呵护。男性健康不仅指生育行为的异常和疾病，还包括在生理、心理各方面的良好状态。男性健康直接影响到家庭和谐。因为男性疾病特别是传染性生殖疾病，它不仅会传染给自己的妻子，有时还会造成孩子、父母等人的交叉感染，男性的健康与否与夫妻的和睦、家人的幸福密切相关。可以说，男性健康直接关系到家庭、社会的和谐与稳定。解决男性健康问题，不仅需要男科专家的全力以赴，同时也需要全社会的共同参与。
男人比女人脆弱的“五大证据”
一是男性从生命开始时就比女性面临更多的磨难、男性胎儿在子宫中时，就要经过比女性胎儿更为复杂的转化工程；男性胎儿的自然流产率高于女性胎儿。
二是男性的耐受力比女性差。男性不及女性耐寒、耐饥、耐疲劳。
三是男性对精神压力的耐受力远远低于女性。男人承受精神压力比女人差；在工作中遇到阻力时，往往心跳加快，血压升高，肾上腺分泌增加，而女性却少有这类反应，因而男性的心血管疾病的发病率高于女性。男性癔病患者多于女性，自杀者多于女性，癫痫患者的男女之比为8：1。
女性，一夜最多能承受几次，性爱？
首先，在爱抚刺激自我性幻想的作用下，身体出现兴奋反应(性欲唤起)，呼吸急促、心率加快(增加10次/分钟以上)、面部红晕、精神振奋;感觉乳房发胀，乳头因充血胀大突起，接触会有轻微快感;外阴分泌少量液体，阴道下段偶有反射性肌肉收缩并有明显快感。
阴茎插入后，在阴茎抽动的刺激下，身体进一步兴奋，盆腔明显充血，阴道下段肌肉收缩，紧紧裹住阴茎(平台期)，对阴茎刺激感觉更加明显，有较强的快感。
男人,需要持续多久,女人才会满意？
有很多男人总是为自已的性交时间短而烦恼，总是以为自已早泄，不够“坚强”，满足不了女人。其实这里面有许多都是由于误解，而自招杞人之忧者。
所谓早泄，应指极早的早期射精而言，亦即性爱运动才做了一下，或一开始，就即刻射精。也有时性器刚结合起来，阴茎或勃起后一转瞬间就即刻射精。
健康男人的性交时间
至少可有1分钟以上，平均是3分钟左右。如果有适当的
停顿时间，再加上意识的转换，延迟射精，则其性交持续时间，竟可有10分钟乃至30分钟，甚至有时还要长久。
男性中年期与更年期的性交能力
男人在50–60岁之间，性欲不一定减退，甚至多少有些亢进。性能力甚至也维持到60–70岁。
性爱,挑起女性的性欲
在女性的性感带中，唯有乳房和性器官并列为最高的敏感区。更正确的说法，与其说是乳房，不如说是乳头部分。有些人受到刺激后，即使是阴茎不插入，只有乳头被爱抚即可达到高潮的女性也有。
乳头虽称为高度敏感带，但若老用一种相同的爱抚方式，在渐渐习惯于此种刺激后，也会变得毫无感觉，因此为避免流于形式，故应使用各种不同的刺激法。
远离蛋痛！男性自查睾丸健康
“蛋疼”，网络流行语。就健康问题而言，蛋疼是什么意思呢?医学专家解释为是指男性睾丸病。
如果你真的蛋疼的话，就说明你有睾丸疾病。那么睾丸痛是怎么回事呢?医学专家指出，睾丸痛主要有睾丸炎、睾丸增生、异位睾丸、睾丸发育不全、隐睾病五种疾病引起。
其实，“蛋蛋”的健康情况也可以由自己检查。
睾丸才是男人的“命根子”中医所说的肾，其实是指睾丸(又称外肾)。许多男人都想提高自己的性能力，为了自己及妻子的“性福”，越来越多的男性朋友开始进行补肾养生，可患上阳痿、早泄的人还是不断增多。
其实睾丸才是男人真正的命根子，是男人的“性福”、生命之源，睾丸控制着男人的生育，控制着男人的性功能。
睾丸负责生产精子和性激素。睾丸活力充沛，男人将青春不老。睾丸得到有效的保养，性健康得到保障，性功能才能真正发挥作用。
八招教你预防早泄，让早泄远离你！
早泄是指性交时男性不能控制足够长的时间以后射精，致使一半以上的性功能正常的女性在正常性交中得不到满足，专家教你8招，让早泄远离你！
和谐的性生活是夫妻生活的“润滑剂”。但是，如果男性此时“一泄千里”，不仅给女方带来了尴尬，长此以往，也会成为夫妻双方感情破裂的“导火线”。
早泄的危害很大，不仅影响夫妻感情，而且对生育也有一定影响，如经常早泄，而且每次均不能将精液射入女方阴道中，精子进入的女性体内的机会就很少，就可以造成不育。那么，如何防止早泄的发生呢?
坚持以下8招能有效防止早泄：
1、注重生活要有规律，加强体育锻炼，如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、禁止手淫，节制房事，避免剧烈的性欲冲动，上海阿波罗男子医院专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间，这样有损于健康，并不可取。
3、射精时间的长短没有统一的标准，一般认为2~6分，但更短的时间内射精亦属正常范围，专家表示只要双方感到满足就是成功，不能以时间长短来作衡量的标准。
男性，心理性阳痿及其治疗。
阳痿是常见的性功能异常之一，它是指男性有性要求，甚至有频繁强烈的性欲冲动，但阴茎不能勃起，或勃起无力，或勃起坚硬但却不持久，因而无法进入阴道，或插入阴道后还未射精就疲软下来，以致不能完成正常性交。
但由于过度疲劳、久病初愈或紧张，偶尔有几次不能勃起不算阳痿。
有的人从未能正常勃起和完成性交，这是原发性阳痿;有的人过去性功能正常，后来才出现阳痿，则称为继发性阳痿。有的人是由于躯体生理原因导致阳痿，有人则是由于心理方面的因素引起阳痿，也有人兼有上述两种原因，分别称为器质性阳痿、心因性阳痿和混合性阳痿。根据临床调查，心理因素是阳痿最常见、最主要的原因，大约85%的阳痿患者是由于心理因素引起的。导致阳痿的心理因素主要有：
①对性交的恐惧心理，害怕性交会伤害女方身体或自己的“元气”; ②对手淫有内疚或恐慌心理，自我暗示手淫会阳痿;
③性交环境不好，担心他人知道; ④夫妻双方感情不融洽，互不信任或互相猜疑;
性爱让你更健康的十大益处
性健康与性卫生保健是一个既古老而又时髦的问题，但什么是性健康，如何实现性健康，在不同的时代和不同的社会却具有不同的认识和标准，至今人们还没有一个科学的、权威性的解释。
随着人类文化和生活水平的提高，人类的性问题对个人健康的影响将远比人们以前所认识的更为深入和重要。
世界卫生组织给出了如下定义：性健康是指具有性欲的人在躯体，感情，知识，信念，行为社会交往上健康的总和，它表达为积极健全的人格，丰富和成熟的人际交往，坦诚与坚贞的爱情和夫妻关系。
它包括这样三个内容，即生殖健康，性心理健康，性生理健康。
不久前辉瑞万艾可专家发现，性爱可以减少生活上的压力，并且能使你看起来更年轻健康。以下是专家所提出的有关性爱的十大益处：
一、性爱可以帮助延寿：史密夫博士指出，有证据显示婚姻美满的较单身和离婚的更长寿，当中与美满婚姻与性生活有莫大的关系。不论生理上和心理上，作爱有益健康。
伟哥是一把双刃剑，要合理使用才可以
众所周知，世界上的万事万物都是相辅相成的。每个事情有其弊端也有其好处，中国人就有一句老话，“是药三分毒”。在伟哥研发出世的时候，就备受争议。很多伦理学家认为，这样的药物彻底的改变了人类性生活的本质。
但事实上，伟哥的诞生是真实的彻底拯救了万千处在崩溃边缘的婚姻。让很多处在力不从心的男人找到了属于自己的自信。随着人们生活压力的增大，以及不正常，不和谐的性生活。很多男人都出现阳痿，早泄的症状。
美国的一项调查显示，有81%的女性对自己性伴侣在性生活中的表现不满意，其中有30%的女性已经到了无法忍受的地步。同时伴随着，伟哥在国际上的总销量的日趋攀升，也证明了这一点。
那男人究竟该不该使用伟哥呢?
回答这个问题，其实很简单，
一：使用者的心声。将近一半的男人不反对自己使用伟哥，能让自己的性生活满意。同时也能延长做爱的事情。
二：由于伟哥带来的一些副作用和药物禁忌并不适宜所有的男人来使用，从这个角度来说，出现很多本不应该有的问题。
